Jornal de Marcele Oliveira, 12 jan 22

Acabou a moleza do final do ano! Bora perder os kg que recuperei! Sem chorumelas! rs
94 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

848 kcal Gord: 35,57g | Prot: 30,28g | Carbs: 101,61g.   Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Sadia Lombo Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido, Qualy Margarina Cremosa, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Turma da Mônica Maçã, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Banana Prata. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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