Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 14,18g | Prot: 26,32g | Carbs: 222,92g.
Café da Manhã: Tâmaras Medjool, Cappuccino, Farelo de Aveia. Almoço: Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Schweppes Ginger Ale, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melão, Tâmaras Medjool, Cappuccino. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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