Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 90,22g | Prot: 129,47g | Carbs: 99,72g.
Café da Manhã: Blackberries, Leek Soup - Magical Cleansing, Kirkland Signature Smoked Salmon, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Tomatoes, Granny Smith Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Miso Master Organic Sweet White Miso, Calavo Avocado, House of Tsang Mongolian Fire Oil, Cilantro, Kirkland Signature Smoked Salmon, Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Spinach, Dole Classic Cole Slaw Mix. Lanches/Outros: Salmon Skin, Salmon Skin, Almonds, Kroger Crunchy Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie, Pecan Nuts, Walnuts, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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