Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 61,95g | Prot: 105,10g | Carbs: 124,63g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Aurora Leite em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Italac Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Elefante Extrato de Tomate, Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino). Jantar: Italac Creme de Leite, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Lanches/Outros: Costela Bovina, Italac Creme de Leite, Abacaxi. mais...
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200 kcal
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Exercício:
caminhada - 42 minutos, Samsung Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de layzasouza
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