Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 54,05g | Prot: 31,94g | Carbs: 101,15g.
Café da Manhã: Био Баланс Кефирный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Almoço: Красный Октябрь Конфета Вдохновение. Jantar: Славянка Степ Mix, Milky Way Шоколадный Батончик. Lanches/Outros: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Чай, Клементины. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светульды
|