No whoosh = grumpy + uncomfortable × 2
95,9 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 12,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1207 kcal Gord: 56,60g | Prot: 100,15g | Carbs: 90,87g.   Café da Manhã: Millville Bran Flakes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White . Almoço: Fit & Active Strawberry Lemonade, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Jantar: Gulden's Spicy Brown Mustard, Milk (Nonfat) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cooked Immature Lima Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Bar-S Foods Turkey Franks. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana



     
 

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