Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1264 kcal
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Gord: 82,13g | Prot: 98,86g | Carbs: 30,43g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Cebolas, Alho Picado, Chuchu Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Fígado de Galinha, Ovo Cozido. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Chuchu Cozido, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Coxa de Frango, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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