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Pesagem do dia 10/01/2022: 83,7kg
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83,7 kg
Perdidos até agora: 94,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 70,31g | Carbs: 66,44g.
Café da Manhã: Beets , Carrots, Sesame Seeds, Qualitá Queijo Muçarela, Cucumber, Boiled Egg. Jantar: Carrots, Beets , Zucchini , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quero Molho de Tomate . Lanches/Outros: Cashew Nuts , Tangerine, Trident Chiclete. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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