Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1628 kcal
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Gord: 72,34g | Prot: 54,50g | Carbs: 188,70g.
Café da Manhã: Milka XL Cookies Choco, Danone Vitamina de Frutas, Mel, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Elegê Manteiga Extra com Sal, Cereja Fresca. Almoço: Pizza Hut Portuguesa Pan Pizza (Grande). Jantar: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Habib's Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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