Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 34,75g | Prot: 114,79g | Carbs: 179,27g.
Café da Manhã: Banane, Pomme, Wasa Fibres, Danone Skyr, Myprotein Peanut Butter. Almoço: Courgette, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Butternut, Petits Pois (Surgelés), Bonduelle Lentilles , Thon. Jantar: Choux Blanc, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet , Calmar. Lanches/Outros: Amandes, Pâturages Petit Suisse 0%, Myrtilles, Pomme, Carrefour Bio Son de Blé, Ofal Bio Flocons d'avoine, Wunda Lait Végétal sans Sucre. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
J'ai du mal à suivre ma profusion de tes commentaires 😅 en ce moment ça va bien merci et toi ?
11 jan 22 por membro: fare whale
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Peur? Au pire des cas je n'aurais pas le temps de te répondre 🥴 non c'est très rare lol c'est la deuxième ou troisième fois cette année
11 jan 22 por membro: fare whale
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J'ai déjà assez de mal à imposer des choses à mon fils ou mes internes, fais donc ce que bon te semble 😅
11 jan 22 por membro: fare whale
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11 jan 22 por membro: fare whale
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Histórico de Peso de fare whale
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