Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 72,55g | Prot: 160,89g | Carbs: 210,22g.
Café da Manhã: Herdez Salsa Verde, la Villita Manchego Rebanado, Alpura Crema Deslactosada, Tortillas de Maíz, Tony Roma’S Pulled Pork Original Bbq. Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Oreo Oreo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Chata Pozole Rojo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Alpura Crema Deslactosada, Huevo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. Lanches/Outros: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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