Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 90,46g | Carbs: 39,30g.
Café da Manhã: Café, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Sadia Filé de Peito, Beterraba Cozida, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cleciaalves052
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