Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 86,79g | Carbs: 325,97g.
Café da Manhã: 네스카페 수프리모 커피믹스, 청정원 포도잼, 식빵 토스트, 우유, 사과. Almoço: 곰국, 배추김치, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Jantar: 돼지고기볶음, 오징어젓갈, 밥, 시금치된장국. Lanches/Outros: 롯데 가나초코바 아몬드, 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩, 귤, 소와나무 체다치즈, 우유. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayobyo123
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