Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 65,43g | Carbs: 34,87g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Panettone, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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