Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1253 kcal
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Gord: 82,73g | Prot: 95,08g | Carbs: 29,92g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Chuchu Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Fígado de Galinha, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Chuchu Cozido, Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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