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Watch out Onelander I'm on my way😁😁😁
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95,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 70,12g | Prot: 104,24g | Carbs: 105,17g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tangerine, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Franz Keto White Bread, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Almoço: Fit & Active Strawberry Lemonade, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Jantar: Haddock, Truvia Sweetener (Packet), Tea (Brewed) , Schmidt 647 Sandwich Roll, Giorgio Portabella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach, Hanover Brussels Sprouts , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Stuffed Green Olives, Ground Turkey (Cooked) . Lanches/Outros: Element Dark Chocolate Rice Cake. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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