Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 33,01g | Prot: 28,61g | Carbs: 251,83g.
Café da Manhã: Cappuccino, Farelo de Aveia. Almoço: Cebolas, Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: MID Suco Mid, Melancia, Cappuccino, Tâmaras Medjool. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 17 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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