Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 23,96g | Prot: 181,82g | Carbs: 79,64g.
Café da Manhã: Coffee, Sriracha Sauce, Venison/Deer Steak, Egg. Almoço: Chop't Red & Green Peppers, McCormick Hamburger Seasoning, Mushrooms , Onions, Yellow Summer Squash, Venison/Deer Steak. Jantar: Grapes, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Onions , Polar Pomegranate Seltzer, Sweet Red Peppers , Portabella Mushrooms , Cauliflower , Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Blackberries . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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