Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 75,70g | Prot: 75,00g | Carbs: 142,04g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Kitano Orégano, Frutos da Terra Gergelim Preto, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mika Farinha de Tapioca, Ovo. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Creme de Milho. Lanche da Tarde: Banana Prata. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Ovo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Oba Coco Fresco em Lasca. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene Pinheiro
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