Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 33,93g | Carbs: 86,73g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Bacon, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Jantar: Sopa de Feijão, Enroladinho de Salsicha. Lanches/Outros: Banana, Piracanjuba Leite UHT Integral. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re S
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