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Poids pris pendant les fêtes envolé....
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 118,55g | Carbs: 146,75g.
Café da Manhã: Bulk Powders Beurre d'amande, Delisse Lait Écrémé, Café, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Almoço: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Naturaline Sarrasin Décortiqué, Saveurs de Nos Régions Ratatouille à la Provençale, Carrefour Amandes , Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Bjorg Tofu Nature Bio. Jantar: Delisse Lait Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Flocons d'Avoine, Maizena Maizena, Oignons, Emmental, Delisse Lait Écrémé, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Courgette. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
marche lestée - 26 minutos, Google Fit - 23 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌿Lau Keto🌿
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