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Pra vocês tbm está difícil voltar ao foco????
Pra mim está péssimo, todo o trabalho do ano passando indo por água abaixo 🥺
Mas com fé eu vou retomar
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59 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 36,80g | Carbs: 88,17g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ruffles Batata Original (Pacote), Damm Kani. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Brócolis Cozido, Purê de Batata. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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