Jornal de Angela Soncini, 09 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
85,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1299 kcal Gord: 54,06g | Prot: 23,50g | Carbs: 201,92g.   Café da Manhã: Tâmaras Medjool, Mamão, Cappuccino, Farelo de Aveia. Almoço: Azeitonas Pretas, Pepino (com Casca), Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido, Azeite de Oliva, Cebolas. Jantar: MID Suco Mid, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Nestlé Prestígio Mini (19g), Tâmaras Medjool. mais...
2010 kcal Exercício: Descansar - 9 horas, Dormir - 15 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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