|
Pesagem do dia 08/01/2022: 84kg
|
84 kg
Perdidos até agora: 93,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 104,38g | Carbs: 63,11g.
Café da Manhã: Qualitá Queijo Muçarela, Tomatoes, Butter , Onions , 88 Manjuba Boca Torta , Egg, Cashew Nuts , Fuji Apples. Jantar: Carrots , Beets, Egg, Quero Polpa de Tomate, Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Lanches/Outros: Cashew Nuts , Vitória Uva, Trident Trident Menta. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|