|
85,5/67/87,5
86/49,5
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Gord: 65,76g | Prot: 128,34g | Carbs: 342,01g.
Café da Manhã: Хлебогор Лепешка Фирменная с Чесноком и Зеленью, Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Владхлеб Рулетик Сдобный с Маком . Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mixbar Попкорн с Карамелью, Avocado Point Соба с Креветками. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|