Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 27,34g | Prot: 53,55g | Carbs: 98,81g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Quatá Leite Integral, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Ovo Mexido. Almoço: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Pão-de-Ló, Quatá Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral, Melancia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gloriiacostta
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