Jornal de Roberto Enrique, 08 jan 22

98.30
98,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1661 kcal Gord: 54,32g | Prot: 144,85g | Carbs: 145,94g.   Café da Manhã: Clara de Ovo, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre, Banana Prata. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Artesano. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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