Jornal de Thaina Agostinho, 07 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
64,2 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1441 kcal Gord: 33,33g | Prot: 94,90g | Carbs: 194,83g.   Café da Manhã: Banana Prata, Patê de Atum, Limiar Pão Integral, Betânia Leite Baixa Lactose. Almoço: Italac Creme de Leite Leve, Tambaú Goiabada, Peito de Frango, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Patê de Atum, Limiar Pão Integral, Betânia Leite Integral. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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