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No change. Good for me.
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99,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 63,68g | Prot: 160,80g | Carbs: 216,96g.
Café da Manhã: Pure Protein Strawberry Protein Bar, International Delight Amaretto Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Vodka, Butter (Salted) , Dinner Rolls , Scalloped Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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