Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 79,73g | Carbs: 189,99g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Premium, DIA Pão de Queijo Tradicional, Fanta Fanta Uva, Ovo Frito, Café. Almoço: Contra-filé, Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Contra-filé, Couve-de-Folhas, Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Lanches/Outros: Manga Palmer, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pão Francês. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thynasantos1
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