Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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67,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 46,06g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Cinnamon , Trader Joe's Raw Pepitas, Forager Oat Milk, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Maple Syrup . Almoço: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup, Honeycrisp Apples, Carrots . Jantar: Great Value Potato Wedges, Champagne, Tomatoes, Wingstop Boneless Wings, Simply Nature Mixed Greens, Spinach , Cheese Pizza. Lanches/Outros: Light Beer , Great Lakes Brewing Co. Christmas Ale. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _evokes
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