Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 58,61g | Prot: 73,56g | Carbs: 156,74g.
Café da Manhã: Штоллен, Organic Milk Молоко 2,5%, Своя Лінія Цикорий , Дайкон, Огурец (с Кожурой), Zott Моцарелла, Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Перепелиное Яйцо. Almoço: Organic Milk Молоко 2,5%, Своя Лінія Цикорий , Хачапури с Творогом и Зеленью, Оливковое Масло, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Моркішка Морковка, Своя Лінія Шампиньоны Маринованные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Гречка Вареная. Jantar: Морковь, Хачапури с Творогом и Зеленью. Lanches/Outros: Ritter Sport NUGAT, Torras Молочный Шоколад Leche Milk, АТБ Помело. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|