Jornal de FourWheeldrive, 06 jan 22

Ate too much spaghetti, which is my FAVORITE dish. Yummy!
99,6 kg Perdidos até agora: 14,7 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2179 kcal Gord: 65,93g | Prot: 131,81g | Carbs: 245,98g.   Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Chicken of The Sea Pink Salmon Lemon Pepper. Jantar: Great Value Tartar Sauce, Beer, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Treasures from the Sea Parmesan Encrusted Tilapia, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice. Lanches/Outros: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
2856 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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