Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 43,30g | Prot: 76,53g | Carbs: 194,49g.
Café da Manhã: da Fazenda Pão de Queijo, Parati Minueto Chocolate, Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Mamão. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Pamplona Bisteca Suína Temperada, Vagem, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Milho, Heart Bolo de Milho , Bolo de Milho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquelinemarcon2020
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