Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 83,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 66,92g | Carbs: 36,76g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Dolce Gusto Café Expresso, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose. Lanche da Manhã: Morangos. Almoço: Acelga, Cebolas, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Lanche da Tarde: Maçã. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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