Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 89,09g | Prot: 87,78g | Carbs: 186,03g.
Café da Manhã: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Almoço: 홈플러스 흑임자드레싱, 혼합 샐러드 채소, 감자볶음, 밥, 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이), 육개장, 깨죽. Jantar: 찹쌀도너츠, 총각김치, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 미역국, 한성 곤약미, 현미밥, 지코바 양념치킨, 순살치킨. Lanches/Outros: 망고, 카페베네 딸기빙수. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de happysuccess
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