Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 65,58g | Carbs: 243,60g.
Almoço: Vilma Macarrão, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). Jantar: McDonald's Casquinha Baunilha, Galo Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Nutrella Pão Multigrãos, Fried Egg , Seara Pizza de Frango com Catupiry. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nqtih
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