Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 57,25g | Prot: 150,33g | Carbs: 116,88g.
Café da Manhã: Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chobani Flip Banana Cream Pie. Almoço: Polar Pomegranate Seltzer, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pulled Chicken. Jantar: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Italian Salad Dressing , Wegmans London Broil, Polar Pomegranate Seltzer, Waterchestnuts , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli . mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|