Jornal de Caioalmotta, 05 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022

98,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg. Ainda faltam: 13,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 janeiro 2022:

349 kcal

Gord: 23,19g | Prot: 20,29g | Carbs: 15,19g. Café da Manhã: Pitaya, Ovo Mexido. mais...

2040 kcal

Exercício: Pular Corda - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...

Ganhando 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Caioalmotta