Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 54,46g | Carbs: 121,41g.
Café da Manhã: Banano, Ser Yogurt Bebible. Almoço: Granja del Sol Medallones de Pollo. Jantar: Manzana Verde, Zanahoria, Granja del Sol Medallones de Pollo. Lanches/Outros: La Serenísima Leche Descremada, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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