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Guten Morgen zusammen. Das tut ja mal gut. Aber heute passen Gewicht und Gefühl auch irgendwie zusammen 😄😄😄.
Wenn es denn nur immer so wäre.
Ansonsten bin ich gut ins neue Arbeitsjahr gestartet und bin gespannt wie sich alles so entwickelt.
Euch wünsche ich einen schönen ersten Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👋👋
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81 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 112,18g | Prot: 91,64g | Carbs: 270,91g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Schoko Hafer-Müsli, DM Bio Sojadrink Natur. Almoço: Maggi Schnelle Pfanne Typisch Italienisch, Butter, Thomy Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Henglein Spätzle, Lidl Hackfleisch Gemischt. Jantar: Lidl Salatgurke, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Cocktailtomaten, Philadelphia Original. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Sondey Butter Spritzgebäck, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Guten morgen, ich weiss genau was du meinst, gestern fühlte ich mich so garnicht im Reinen mit mir selbst (2 Kg zugenommen) und bekam Besuch von meiner lieben Freundin, die mir immer wieder Komplimente machte wie viel besser ich jetzt aussehe usw. Ich weiss dass sie das ernst meinte, aber das Gefühl fehlte irgendwie, konnte das garnicht richtig annehmen für mich selbst.
05 jan 22 por membro: doomsdaygirl
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Heute ist das übrigens auch wie bei dir, heute passt beides auch wieder besser zusammen, wahrscheinlich weil ich mich tatsächlich gut zusammengerissen habe 😎
05 jan 22 por membro: doomsdaygirl
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05 jan 22 por membro: haseeins
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Euch zweien ein super schönes neues Jahr! 👍💕
05 jan 22 por membro: Abraxsa
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Danke Abraxa dir , euch natürlich auch👋👋
05 jan 22 por membro: haseeins
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Danke Abraxa, frohes neues Jahr wünsche ich euch auch 🥳🥳🥳
05 jan 22 por membro: doomsdaygirl
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