Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 58,17g | Carbs: 200,82g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Tirolez Ricota, Panco Pão de Forma (25g). Almoço: Rúcula, Abobrinha Recheada, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Yoki Farofa, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Abobrinha Recheada, Tomates, Quatá Ricota Fresca, Yoki Farofa, Pepino Japonês, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Grão-de-Bico Cozido. Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante, Nestlé Sensação , Vitarella Cream Cracker Tradicional, Marilan Bolacha Maizena. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaismarinho1
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