Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 85,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 24,50g | Prot: 70,81g | Carbs: 38,80g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Do Bem Matcha. Lanche da Manhã: Morangos. Almoço: Peixe, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Couve Manteiga Crua. Lanche da Tarde: Maçã. Jantar: Peito de Frango. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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