Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 31,68g | Prot: 113,14g | Carbs: 275,14g.
Café da Manhã: Pomme, Pomme, One Day More Protéiné Muesli, Danone Skyr Nature. Almoço: Pomme, Butternut, Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Poivrons Rouges Doux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Thaï , Carrefour Filet de Cabillaud . Jantar: Picard Fèves Pelées, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Butternut, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Lanches/Outros: Pomme, Amandes, Poires, Regain Bio Son de Blé, Danone Light & Free Skyr Nature. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Excellent choix de locution … un beau message au début de cette nouvelle année
04 jan 22 por membro: Toxiii
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l'esprit va de l'avant, le reste suit !
04 jan 22 por membro: fare whale
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Bon le reste suit plutôt comme un boulet actuellement mais ça va le faire … hein …? 😅
04 jan 22 por membro: Toxiii
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Voilà 😅
Si on y croit pas qui le fera pour nous hein? ^^
04 jan 22 por membro: fare whale
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Voilà la pensée positive … 😅
04 jan 22 por membro: Toxiii
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Histórico de Peso de fare whale
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