Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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51,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Gord: 77,39g | Prot: 87,66g | Carbs: 408,52g.
Café da Manhã: 호두과자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 홍루이젠 호밀빵 햄치즈샌드위치, 다논 요거톡 링&초코볼. Almoço: 튀김만두, 치즈김밥, 랭킹수산 어묵 떡볶이. Jantar: 찐고구마. Lanches/Outros: 롯데 빼빼로바, 초콜릿 아이스크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). mais...
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1473 kcal
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Exercício:
땅끄 매운맛 - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 29 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherry0113
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