Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 70,80g | Carbs: 105,49g.
Café da Manhã: Zucchini Muffin, Blueberries , Raspberries . Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Roast Beef, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tomatoes. Jantar: Cooked Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (from Frozen), Banza Chickpea Pasta, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _evokes
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