Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 28,50g | Prot: 63,04g | Carbs: 67,06g.
Almoço: Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango, Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Banana da Terra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Président Queijo Prato, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaf_simoes
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