Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 87,07g | Carbs: 79,31g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Coffee. Almoço: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Olive Oil , Sour Dough Bread, Birds Eye Garlic Chicken Skillet Meal. Lanches/Outros: Clementines , Baby Carrots , Almonds , Built Bar Cherry Barcia. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Good for you!! Musta been the Zumba! lol So very nice to meet you and the pup this morning💙🐕
03 jan 22 por membro: CrystalJo74
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So happy to meet you too! It's exciting to add another friend to our little Zumba classes! I'll be traveling back home on Thurs so probably no class for me rest of week. My puppy always lays right in front of me when I exercise..lol
03 jan 22 por membro: Diana 1234
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Histórico de Peso de Diana 1234
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