Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Gord: 70,39g | Prot: 58,60g | Carbs: 26,05g.
Almoço: Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Jantar: Seara Costela Suína Temperada , Swift Linguiça Defumada Fininha, Sadia Bacon em Cubos, Abóbora. Lanches/Outros: Pêssego, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ficamagralu
|