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Bora recomeçar... agora sem perder o foco 🙏🙏🙏
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87,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 41,22g | Prot: 84,20g | Carbs: 91,83g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almoço: Mangas, Pernil Assado, Salada de Maionese, Abobrinha Cozida. Jantar: Garibaldi Suco de Uva Integral, Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Dourado, Tambaqui. Lanches/Outros: Maçã, Queijo Fresco. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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